Hizmetlerimiz
Spor Programlarımız ve Uygulama Süreçlerimiz
adım-01
Planlama
Öncelikle, kişisel hedeflerinize uygun bireysel spor programları tasarlanır.
adım-02
Eğitim
Tecrübeli antrenörler eşliğinde uygulamalı eğitim seansları gerçekleştirilir.
adım-03
Takip
Gelişiminiz düzenli olarak izlenir ve programlar güncellenir.
Fitness Programı
Kadınlara özel fitness programlarımızla zinde kalın. Uzman eğitmenler eşliğinde sağlıklı bir yaşam tarzına merhaba demek için bize katılın.
Savunma Sporları
Boks, kick boks ve taekwondo gibi savunma sporları ile hem eğlenin hem de kendinizi koruma becerilerinizi geliştirin.
Zumba Programları
Zumba programlarımız, eğlenceli müzik eşliğinde dans ederek kilo vermenizi ve fit kalmanızı sağlar. Herkes için uygundur.
Yoga Seansları
Yoga seanslarımız, zihinsel ve bedensel dinginlik sağlarken esnekliğinizi artırır. Uzman hocalar eşliğinde yapılmaktadır.
Reformer Plates
Kişiye özel planlanan dersler sayesinde hem form kazanır hem de kontrollü ve güvenli şekilde çalışırsınız. Daha dengeli, daha güçlü ve daha fit bir beden için doğru yerdesiniz.
Step – Aerobik Dersler
Aerobik derslerimiz, kalp sağlığınızı güçlendirirken vücudunuzu şekillendirir. Eğlenceli bir atmosferde spor yapmanızı sağlar.
Body Building
Body building programlarımız, kas kütlenizi artırmanıza yardımcı olurken teknik bilgileri en iyi şekilde öğrenmenizi sağlar.
Bilek Güreşi
Bilek Güreşi antrenmanlarımız; kol, omuz ve kavrama gücünü artırmaya yönelik özel teknik ve kuvvet çalışmalarıyla planlanır. Doğru duruş, strateji ve kontrollü güç kullanımıyla performansınızı üst seviyeye taşırsınız.
Siz de Katılın!
Sağlıklı bir yaşam için atacağınız ilk adım biziz. Hemen kaydolun, birlikte daha güçlü olun.